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灵芝能帮助改善睡眠吗？
你是否难以入睡？不妨试试灵芝，它的孢子比菌体本身功效更强。科学研究已证实，灵芝孢子中的活性成分能够调节非快速眼动睡眠期间的δ波活动，从而延长入睡潜伏期，提升睡眠质量。此外，灵芝孢子还能缓解疲劳，并有助于改善心血管功能。 灵芝（Ganoderma lucidum）具有镇静作用，在中医中用于治疗焦虑、失眠和心悸已有充分记载。Cui等人（2012）基于灵芝的这一作用，研究了灵芝子实体提取物（GLE）对自由活动大鼠睡眠的影响及其潜在机制。连续三天给予80 mg/kg剂量的GLE可显著增加总睡眠时间和无快速眼动睡眠（NREM）时间，且不影响慢波睡眠或快速眼动睡眠（REM）。同时，血清、下丘脑和背缝核的TNF-α水平也显著升高。此外，脑室内注射TNF-α抗体（2.5 μg/只）可抑制GLE（80 mg/kg，灌胃）的催眠作用。以无效剂量同时给予 GLE（40 mg/kg，ig）和 TNF-α（12.5 ng/只大鼠，icv），结果显示具有叠加的催眠作用。 （参考文献： https ://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22207209/） HQ 灵芝碎孢子只选用最高品质的灵芝碎孢子，价格也最实惠。立即购买或了解更多关于 HQ 灵芝碎孢子的信息 > https://hqlingzhi.com.sg/
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灵芝中的灵芝酸对人体有何益处？
灵芝酸（GAs）是灵芝（Ganoderma lucidum）的三萜类提取物，具有多种治疗功效。灵芝孢子在东方草药中应用已久，被认为能够增强活力、提高免疫功能并延长寿命。近期多项研究表明，灵芝酸对多种有害细胞具有抗细胞毒性和抗转移作用。 研究表明，灵芝孢子具有多种药理活性，例如抗菌、抗病毒、抗有害细胞、抗过敏、免疫调节、抗炎、抗动脉粥样硬化和抗肥胖等。众多研究表明，灵芝孢子最重要的生物活性成分是灵芝酸（GAs），它属于一类含氧的C30羊毛甾烷型三萜类化合物。 （参考： https ://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fphar.2012.00085/full） HQ 灵芝碎孢子只选用最高品质的灵芝碎孢子，价格也最实惠。立即购买或了解更多关于 HQ 灵芝碎孢子的信息 > https://hqlingzhi.com.sg/
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