灵芝孢子能使高血压正常化吗？

高血压是一种常见疾病，患者动脉内血液流动时的压力高于正常水平。其病因包括遗传、年龄、肥胖、吸烟等等。世界卫生组织估计，高血压导致了近期死亡人数的12.8%，约合750万人。其中大多数患者来自中上收入阶层。

多项近期及以往的研究已证实，灵芝孢子对心血管系统具有积极作用。许多研究表明，服用灵芝孢子仅10天后，血压即可得到显著改善。

研究人员认为，灵芝裂孢子之所以能产生这种效果，是因为其中含有灵芝酸B和C。已知这两种酶都能抑制血管中胆固醇的形成和合成。

要点：如果您吸烟、超重或有高血压家族史，灵芝孢子中的灵芝酸B和C可以帮助您避免患高血压，并帮助您避免高血压的危险影响。

（参考文献： https ://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21801467/ ）

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